VIE DU CLUB : AKAMT SAULXURES : Travail de fond sur les positions

Un cours physique ce jeudi au dojo de Saulxures. Après un échauffement plus court qu'à l'accoutumé, Sempaï Patrick a pris une partie du cours. Préparant son diplome d'enseignant au sein de la FEKAMT, il assure, dès que l'occasion se présente, une partie de leçon pour se préparer au mieux.

Aujourd'hui, le travail a porté sur les positions de base, Zenkutsu et Kokutsu dashi. Rester à la même hauteur, tenir musclulairement la position. Une bonne séance encore une fois.

Vous pouvez commencer le karatédo à toute période de l'année, qu'elle que soit votre condition physique et votre âge. Nous ne faisons pas de compétition, la progression est adaptée à chacune et chacun en fonction de ses possibilités physiques.

© AKAMT - 2018-19 - Photographies & vidéos soumises au droit à l'image (code civil et pénal)

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