VIE DU CLUB : AKAMT MOSELLE & MADON : Kata, kata, kata...

Il est certains cours qui peuvent paraître moins attractifs que d'autres. Nous profitons des faibles effectifs pour, entre gradés, nous lancer dans ces cours thématiques.

Hier, le kata a été au coeur de tout, échauffement, khion, et révision des fondamentaux.

Encore une bonne suée car l'effort fut intense.

Taïso : Taikokyu Shodan (environ 30 à 35 fois de manière thématique selon les besoins)

Khion : Techniques fondamentales de bras avec les poids, puis Taikokyu Nidan, Sandan, Yondan, Godan Rokudan, Ten no kata

Katas : Perfectionnement Heian Shodan, Nidan, Sandan, Yondan, Godan

© AKAMT - 2018-19 - Photographies & vidéos soumises au droit à l'image (code civil et pénal)

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Comments

[Lolo]

Bravo les gars !